俯卧撑
做俯卧撑可提升力量，每次动作都会增加力量。倍率气泡出现时及时点击，让单次俯卧撑获得高于默认一点的增益。
Train 按钮或数字键 1
Train 检查清单
打开 Train，领取新增力量并查看最大举重，然后离开训练垫走向立方体。在本页面按数字键 1 只会聚焦 Train 链接，不会触发游戏内按钮。
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举重小游戏
站在立方体旁快速点击鼠标左键，使图标向右移动。如果力量低于标注的推荐值，举重就会失败，你需要返回继续做俯卧撑。
快速点击鼠标左键
立方体、重量与终点
立方体越重，奖励的现金越多。前往更远区域即可找到更重的立方体。据 Sportskeeda 报道，最后一个立方体需要 1.3 billion 力量，且无需购买付费内容也能举起最重的立方体。
举起一个立方体 是一款由 Freaky Strong! 发布的 Roblox 增量举重游戏；该群组归 Keeenchi（显示名称为 Kenczi）所有。玩家通过俯卧撑提升力量、购买更好的手臂、开宝箱抽取稀有手臂材料，并前往更远的区域举起更重的立方体，最终抵达地图终点。公共服务器可容纳 10 名玩家，不允许使用 VIP 服务器。Roblox 将本体验归类为模拟 / 增量模拟器，成熟度为最低，适合所有人。英文商店名称为 举起一个立方体。本体验创建于 24 August 2026，当前线上宇宙更新于 15 September 2026。
先点击屏幕底部的 Train 按钮或按数字键 1，再走到推荐力量不高于你当前力量的立方体旁。立方体越重，奖励的现金越多。现金可用于购买手臂、开宝箱和地图加速垫。本指南将这套循环整理成清晰路线：训练、举起、消费、前进，重复进行直至最后一道门。
做俯卧撑
使用 Train 按钮或数字键 1，直到力量数值发生变化。
打开 Train 菜单
确认你操作的是屏幕底部的 Train 控件，而不是随便一个工具。
领取力量
领取增益，让最大举重在你离开前完成更新。
查看新的最大举重
将其与你接下来准备挑战的立方体标签比较。
前往举重区
使用标准 Roblox 移动键：WASD 移动、Space 跳跃、E 互动。
挑战下一个立方体
只有力量达到标注的推荐值后，才快速点击进度条。
解锁下一区域
成功举起后，用现金购买下一个加成垫或宝箱，然后继续前进。
官方游戏预览视频
Freaky Strong! 为该宇宙上传了一个 Roblox 游戏预览视频资源。该文件受 Roblox 资源分发权限限制，因此本站链接至商店资源页面，而不嵌入 YouTube 播放器。
谁发布了 举起一个立方体
- 发行方
- Freaky Strong!，归 Keeenchi（Kenczi）所有
- 宇宙 ID
- 10759860151
- 场所 ID
- 109530157755211
- 群组 ID
- 980319952
- 服务器
- 公共服务器可容纳 10 名玩家；不允许使用 VIP 服务器
- 商店分类
- 模拟 / 增量模拟器，成熟度最低
- 法语商店页面使用Soulever un cube，西班牙语页面使用Levanta un cubo，波兰语页面使用Podnieś kostkę。乌克兰语商店页面则保留举起一个立方体。
- 群组或游戏页面均未绑定创作者的 YouTube、Instagram、X 或 Discord URL。请关注 Roblox 商店页面和 BIG UPDATE 活动以获取日程消息。
搜索结果若将本条目与 Lift Everything、另一个 Freaky Strong! 场所或英文短语相似的旧康复软件混淆，请使用上述 ID 核对。
训练、举起与抽取循环
Train
Train 控件位于屏幕底部，并绑定至数字键 1。俯卧撑会增加力量。Sportskeeda 称每次动作默认增加一点力量，及时点击倍率气泡则可提高该次俯卧撑的增益。
举起
走到立方体旁，持续点击鼠标左键，直到图标抵达右侧。力量必须达到标注的推荐值，否则举重会失败。现金奖励随立方体重量增加，因此成功举起重型立方体，比重复举起已经过时的轻型立方体更快攒够下一次购买所需资金。
消费并前进
购买更好的手臂以加快俯卧撑速度。抽取 Arm Materials Chest，让材料提高之后的力量增益。购买当前地图区域的移动或训练加速垫，然后继续前进。
地图是一条由越来越重的立方体组成的直线路线，并非刷宝大厅；游戏也没有重生系统来重置被跳过的阶段。
打开下一章节
- Train：操作顺序、点击气泡及举重进度条。
- 立方体：木、石、Cooper 和冰标签，以及 Genesis Cube 等后期名称。
- 手臂、手臂材料与升级：已观察到的 $30 初始手臂垫、宝箱抽取和永久加速垫。
- 更新 1：由 Freaky Strong! 在 19 至 26 September 2026 举办的 BIG UPDATE。
- 常见问题：免费游玩、Discord、徽章及与 Lift Everything 混淆的问题。
- 兑换码：商店和游戏通行证 API 均未公布可兑换列表。
按下一步操作选择章节：力量不足时训练，需要确认下一道门槛时比较立方体；若俯卧撑已经显得太慢，则花费现金。
- 经常使用 Train，并在离开训练垫前领取力量。
- 优先挑战推荐力量已低于你当前力量的下一个立方体。
- 升级和手臂材料会影响你达到下一个立方体门槛的速度。
- 使用 WASD、Space 和 E 移动与互动。训练用数字键 1，举重时快速点击鼠标左键。